TOKOH PSIKOLOGI PERKAWINAN
John Gottman
John Gottman Mordecai (lahir 26 April 1942) adalah seorang profesor
emeritus di bidang psikologi dikenal untuk karyanya pada stabilitas perkawinan
dan analisis hubungan melalui pengamatan langsung ilmiah, banyak yang diterbitkan
dalam literatur peer-review. Pelajaran yang diperoleh dari pekerjaan ini
merupakan dasar parsial untuk gerakan konseling hubungan yang bertujuan untuk
meningkatkan hubungan fungsi dan menghindari perilaku-perilaku yang ditunjukkan
oleh Gottman dan peneliti lain untuk merusak hubungan manusia. Karyanya juga
memiliki dampak besar pada pengembangan konsep-konsep penting tentang analisis
urutan sosial. Gottman adalah seorang profesor emeritus psikologi di University
of Washington. Dengan istrinya, Julie Schwartz, Gottman mengepalai sebuah
lembaga non-profit penelitian (The Relationship Research Institute) dan badan
pelatihan terapis nirlaba (The Gottman Institute).
Gottman diakui pada tahun 2007 sebagai salah satu dari 10 terapis
yang paling berpengaruh dari seperempat abad terakhir. "Penelitian Gottman
menunjukkan bahwa itu bukan hanya bagaimana pasangan berjuang yang penting,
tapi bagaimana mereka membuat. Pernikahan menjadi stabil dari waktu ke waktu
jika pasangan belajar untuk mendamaikan berhasil setelah bertengkar."
Prediksi perceraian
Gottman mengembangkan model multiple, skala dan rumus untuk
memprediksi stabilitas perkawinan dan perceraian pada pasangan, dan telah
menyelesaikan tujuh studi di bidang ini. Studi prediksi tentang pasangan pengantin
baru yang paling terkenal.
Gottman menemukan bahwa empat perilaku negatif yang paling
memprediksi perceraian adalah kritik kepribadian mitra, penghinaan (dari posisi
superioritas), defensif, dan diam seribu bahasa, atau penarikan diri emosional
dari interaksi. Di sisi lain, pasangan yang stabil menangani konflik di lembut,
cara yang positif, dan mendukung satu sama lain.
Ia mengembangkan Terapi Metode Gottman Pasangan berdasarkan hasil
penelitiannya. Terapi ini bertujuan untuk meningkatkan rasa hormat, kasih
sayang, dan kedekatan, menerobos dan menyelesaikan konflik, menghasilkan
pemahaman yang lebih besar, dan untuk menjaga diskusi konflik tenang. Metode
Gottman berusaha untuk membantu pasangan membangun pernikahan bahagia dan
stabil.
Studi
Prediksi Gottman itu didasarkan pada ikatan perkawinan yang
dirasakan. Dalam studinya 2000, Gottman melakukan wawancara lisan dengan 95
pasangan pengantin baru. Pasangan ditanya tentang hubungan mereka, sejarah
bersama, dan filsafat terhadap pernikahan. Wawancara diukur persepsi pasangan
tentang sejarah dan pernikahan mereka dengan berfokus pada kualitas positif
atau negatif dari hubungan dinyatakan dalam penceritaan cerita. Daripada
mencetak isi jawaban mereka, pewawancara menggunakan Oral sistem History
Wawancara coding, yang dikembangkan oleh Buehlman dan Gottman pada tahun 1996,
untuk mengukur persepsi pasangan 'tentang pernikahan dan tentang satu sama
lain. Oleh karena itu, persepsi pasangan 'digunakan untuk memprediksi
stabilitas perkawinan atau perceraian. Semakin positif persepsi dan sikap
mereka tentang pernikahan mereka dan satu sama lain, lebih stabil perkawinan.
Modelnya sebagian bergantung pada metode Paul Ekman menganalisa
emosi manusia dan microexpressions.
1992
Studi asli
dilakukan oleh Gottman dan Buehlman pada tahun 1992, di mana mereka
mewawancarai pasangan dengan anak-anak, dan pemodelan posteriori menghasilkan
fungsi diskriminan yang membedakan yang menceraikan dengan akurasi 94%. Namun,
ia percaya bahwa sejak awal kehidupan menikah adalah masa perubahan dan
penyesuaian, dan persepsi sedang terbentuk, Gottman berusaha untuk memprediksi
stabilitas perkawinan dan perceraian melalui persepsi pasangan 'selama tahun
pertama pernikahan.
1998
Dalam sebuah
penelitian tahun 1998, Gottman mengembangkan sebuah model untuk memprediksi
pasangan pengantin baru akan tetap menikah dan yang akan bercerai 4-6 tahun
kemudian. Dia mengklaim bahwa modelnya memiliki akurasi 90%. Ia juga mengklaim
akurasi persen 81% untuk model lain tentang yang perkawinan selamat setelah tujuh
sampai sembilan tahun.
2000
Tindak lanjut
studi Gottman dengan pasangan pengantin baru, yang diterbitkan pada tahun 2000,
menggunakan Riwayat Wawancara Lisan untuk memprediksi stabilitas perkawinan dan
perceraian. Gottman menemukan akurasi 87,4% dalam memprediksi pernikahan atau
perceraian dalam pasangan 'lima tahun pertama pernikahan. Dia menggunakan
persepsi pasangan 'tentang pernikahan mereka dan satu sama lain untuk
memprediksi stabilitas perkawinan atau perceraian.
Kritik
Sebuah kertas oleh Richard E. Heyman, "Bahaya memprediksi
perceraian tanpa validasi silang" analisis 15 model prediksi perceraian
dan mempertanyakan keabsahannya.
Ketika menganalisis dataset yang diberikan, adalah mungkin untuk
overfit model data, yang akan bekerja sangat baik untuk dataset ini, tetapi
tidak akan bekerja saat diuji pada data baru.
Prediksi sembilan puluh persen mungkin benar-benar berarti apalagi
ketika mempertimbangkan positif palsu dan tarif dasar rendah perceraian.
"Overfitting dapat menyebabkan overinflation ekstrim dari
kekuatan prediktif, terutama ketika kelompok ekstrim oversampled dan sampel
kecil digunakan, seperti yang terjadi dengan Gottman et al (1998; n = 60
pasangan untuk prediksi analisis). Dan hampir semua prediksi perceraian lainnya
studi-studi yang dipublikasikan yang menemukan luar biasa hasil prediksi awal
dapat membantu kami dalam meningkatkan model risiko dengan mengidentifikasi
faktor risiko penting. Meskipun demikian, diseminasi hasil 'daya prediksi' di
media populer harus menunggu data pendukung pada sensitivitas, spesifisitas,
dan prediktif nilai ketika persamaan prediktif diterapkan untuk sampel
independen. dengan mengakui baik nilai dan keterbatasan studi prediktif,
profesional dan masyarakat sama akan dilayani terbaik. "
Penulis menunjukkan poin-nya dengan menciptakan model prediksi
perceraian dengan satu set data, dan menunjukkan validitas rendah bila
pertimbangan di atas diuji.
Prof. Gottman pernah menerbitkan membalas kritik ini.
Wartawan Laurie Abraham juga membantah kekuatan prediksi dari
metode Gottman itu. Abraham menulis, "Apa yang Gottman lakukan adalah
tidak benar-benar prediksi masa depan tetapi formula dibangun setelah hasil pasangan
'sudah diketahui Ini bukan untuk mengatakan bahwa mengembangkan formula
tersebut tidak berharga. Memang, kritis - langkah pertama untuk dapat membuat
prediksi. langkah berikutnya, namun -satu benar-benar dibutuhkan oleh
metodologi ilmiah adalah untuk menerapkan persamaan untuk sampel segar untuk
melihat apakah itu benar-benar bekerja. itu sangat diperlukan dengan irisan
data kecil (seperti sebagai 57 pasangan), karena pola yang muncul penting
adalah lebih mungkin hanya cacing. Tapi Gottman tidak pernah melakukan itu.
"The Gottman Relationship Institute mengklaim bahwa enam dari tujuh studi
Gottman ini telah telah benar prediksi, berdasarkan standar bahwa prediktor,
tapi tidak hubungan khusus mereka untuk hasilnya, dipilih terlebih dahulu. Namun,
2002 kertas Gottman ini tidak membuat klaim untuk akurasi dalam hal klasifikasi
biner, dan bukan analisis regresi model dua faktor dimana tingkat konduktansi
kulit dan sejarah lisan narasi encoding adalah dua variabel yang signifikan
secara statistik. Ekspresi wajah menggunakan Ekman skema encoding yang tidak
signifikan secara statistik.
Program studi independen pengujian Gottman pernikahan
Membangun Keluarga Kuat Program
Penelitian independen tentang dampak pernikahan memperkuat program
Gottman untuk masyarakat umum telah lebih jauh mempertanyakan Gottman program
pendidikan pasangan.
Evaluasi independen terbesar dari kurikulum pendidikan pernikahan
yang dikembangkan oleh Gottman, yang dikenal sebagai "Pasangan Loving,
Anak Loving," dilakukan oleh Mathematica Penelitian Kebijakan di sembilan
lokasi di lima negara melalui didanai pemerintah federal, multi-tahun Building
studi Program Keluarga kuat dikontrak oleh Departemen Kesehatan dan Layanan
Kemanusiaan, Administrasi Anak dan Keluarga. Kelompok penelitian termasuk
berpenghasilan rendah, pasangan menikah.
Sebuah laporan dampak dirilis oleh Kantor Perencanaan Penelitian
dan Evaluasi menunjukkan bahwa intervensi tidak berdampak positif dan, dalam
satu kasus, "memiliki efek negatif pada hubungan pasangan."
Mendukung Pernikahan Proyek Kesehatan
Sebuah studi yang sedang berlangsung oleh Tenaga Kerja Pengembangan
Research Corporation (MDRC), dikenal
sebagai Pendukung Sehat Pernikahan Project (SHM), sedang mengevaluasi
"Pasangan Loving, Mencintai Anak" Gottman itu program di antara
berpenghasilan rendah, pasangan yang sudah menikah. Multi-tahun, studi tugas
acak didanai oleh Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan, Administrasi
Anak dan Keluarga. Dalam sebuah studi dampak awal pada efektivitas
"program pendidikan hubungan berbasis kecakapan dirancang untuk membantu
berpenghasilan rendah pasangan menikah memperkuat hubungan mereka dan, pada
gilirannya, untuk mendukung lingkungan yang lebih stabil dan lebih memelihara
rumah dan hasil yang lebih positif bagi orang tua dan anak-anak mereka ,
"MDRC melaporkan " Secara keseluruhan, program ini telah menunjukkan
beberapa efek positif kecil, tanpa indikasi yang jelas (belum ada bukti yang
jelas negatif) untuk meningkatkan peluang untuk tetap bersama setelah 12 bulan.
"
Program ini masih berlangsung.
Matthews,
Wickrama dan Conger
Sebuah studi
yang diterbitkan oleh Matthews, Wickrama dan Conger pada tahun 1996 berdasarkan
persepsi pasangan 'menunjukkan bahwa permusuhan suami-istri, setelah dikurangi
kehangatan, diprediksi dengan akurasi 80% pasangan yang akan bercerai atau
tidak bercerai dalam waktu satu tahun.
Hubungan dan efek
Dalam beberapa analisis, Gottman telah menunjukkan sejumlah besar
hubungan dan efek dalam pernikahan dan perceraian, beberapa dalam publikasi
peer-review, sementara banyak orang lain muncul dalam buku Gottman sendiri. Di
antara mereka adalah
Unsur-unsur fisik dalam konflik perkawinan (yaitu, efek fisik
adalah pusat untuk ketidakmampuan untuk berpikir, dll, dalam situasi konflik)
yang ia menyarankan periode pendinginan 20 menit atau relaksasi fisik.
Efek dari "tawaran untuk koneksi." Itu adalah tawaran
terkecil orang untuk menghubungkan dan bagaimana bereaksi lain. Sebagai contoh,
pasangan bahagia yang memiliki lebih banyak "tawaran untuk koneksi"
ketika bersama-sama, dan masih banyak lagi "tobat" respon, dan
banyak, jauh lebih sedikit "berpaling" - reaksi yang paling negatif.
Buku yang didedikasikan untuk elemen ini adalah "The Relationship
Cure."
Konsep "kepercayaan," yang Gottman mendefinisikan sebagai
kecenderungan untuk bekerja sama untuk membentuk "menang-menang"
situasi, dan kemampuan untuk melepaskan diri dari kerugian-kerugian lingkaran
negara (seperti reksa defecting dalam dilema Tahanan). Sebuah fitur utama dari
hubungan yang tidak bahagia, catatan Gottman, adalah bahwa pasangan terjebak
dalam loop kerugian-kerugian.
Netral mempengaruhi memberikan jalan keluar dari interaksi negatif
karena kebanyakan interaksi tidak beralih langsung dari negatif ke positif.
Tingkat netral mempengaruhi sering diabaikan sebagai prediktor keberhasilan
hubungan karena fakta bahwa netral mempengaruhi hanya netral.
Dinamika menyebabkan perceraian dalam jangka pendek berbeda dengan
perceraian menyebabkan nanti. Perceraian dini ditandai dengan "empat
penunggang kuda" pertempuran buruk, sedangkan nanti perceraian ditandai
dengan rendah berdampak positif dalam tahap awal hubungan.
Kemarahan sama sekali tidak buruk bagi hubungan. Bahagia pasangan
adalah sebagai sering marah sebagai pasangan bahagia. Tampaknya bahwa bagaimana
orang bereaksi terhadap kemarahan dan bagaimana destruktif mereka dapatkan
adalah faktor yang sangat penting daripada frekuensi kemarahan atau perkelahian.
Gottman bahkan mengatakan bahwa kemarahan adalah fungsional dalam pernikahan.
69% dari pasangan bahagia masih memiliki * konflik yang belum
terselesaikan yang sama * setelah 10 tahun, namun tetap senang karena mereka
tidak mendapatkan macet dalam konflik dan mengelola untuk mendapatkan sekitar
itu.
Penghinaan dan pernikahan
Teori Gottman menyatakan bahwa ada empat reaksi emosional utama
yang merusak dan dengan demikian empat prediktor perceraian: kritik, pembelaan,
blokade, dan penghinaan. Di antara keempat, Gottman menganggap celaannya yang
paling penting dari mereka semua.
Tujuh Prinsip
Dalam bukunya The Principles Tujuh untuk Membuat Pernikahan Kerja,
(buku yang paling populer) Gottman membahas perilaku bahwa ia telah diamati
dalam pernikahan yang sukses dan mereka yang merugikan perkawinan, berdasarkan
penelitian yang dilakukan di laboratorium di Seattle, Washington. Dia telah
menggariskan tujuh prinsip yang akan memperkuat aspek-aspek positif dari hubungan
dan membantu pernikahan bertahan selama saat-saat yang kasar.
Solusi praktis
Berikut adalah sebagian daftar metode dan praktik yang dikembangkan
oleh Gottman untuk menikah dan anak pemeliharaan:
Pendidikan Therapist
The Gottman Relationship Institute menyatakan terapis baru secara
teratur. Tiga tingkat pelatihan profesional umumnya disampaikan melalui
intensif seminar dua hari yang dipimpin oleh John Gottman dan istrinya, Julie,
untuk membantu terapis:
Belajar untuk mengintegrasikan metode berbasis penelitian dan
mengilhami transformasi dalam pekerjaan Anda dengan pasangan.
Mengidentifikasi pola-pola komunikasi, dasar persahabatan, dan
dinamika manajemen konflik yang menjadi ciri abadi hubungan intim.
Temukan peta jalan untuk membantu pasangan untuk penuh kasih
mengelola konflik mereka, memperdalam persahabatan dan keintiman mereka, dan
berbagi tujuan hidup mereka dan impian.
Lokakarya pra-kelahiran
Membawa Bayi Home adalah seminar dua hari untuk membantu
mempersiapkan calon orang tua untuk bayi yang baru, menggunakan 18 latihan dan
trik lainnya. Dalam sebuah makalah peer-review, Gottman menunjukkan bahwa untuk
acak terkontrol (tidak buta) percobaan, pasangan yang menghadiri lokakarya yang
sangat lebih baik kemudian sebagai berikut: Tanpa lokakarya, 70% pasangan
memiliki lebih rendah perkawinan kepuasan relatif terhadap sebelum lahir (a
temuan umum); 58% dari ibu memiliki beberapa gejala depresi setelah melahirkan.
Partisipasi dalam workshop mengakibatkan ada penurunan kepuasan pernikahan, dan
hanya 22% dari ibu memiliki gejala depresi.
Buku self-help
Gottman telah menulis dan co-menulis beberapa buku untuk khalayak
umum pada perbaikan pernikahan, dll, membesarkan anak-anak yang cerdas
emosinya, dan bagaimana untuk membawa pulang bayi yang baru tanpa merusak
hubungan.
Metode penelitian
Gottman terkenal karena metode penelitian menyeluruh dan kreatif :
1)
pengumpulan data luas dan coding.
Dalam penelitian Gottman itu, subjek direkam untuk aspek-aspek berikut (banyak
dari mereka untuk episode yang sama):
ü - Data fisik (berkeringat, denyut
jantung, HRV, suhu kulit)
ü - Ekspresi wajah: kode untuk emosi
berdasarkan sinyal wajah Paul Ekman emosi
ü - Bicara konten: subjek diminta untuk
menekan dial tentang tingkat perasaan, dll, dalam percakapan setelah itu.
2)
model matematika nonlinear
Kehidupan pribadi
John Gottman lahir di Republik Dominika ke Ortodoks orang tua
Yahudi. Ayahnya adalah seorang rabi dalam pra-Perang Dunia II di Wina. John
dididik di sebuah sekolah dasar yeshiva Lubavitch di Brooklyn, dan saat ini
mengidentifikasi dengan Konservatif Yudaisme.
Dua dekade lalu, ia menikah Julie Gottman, seorang psikoterapis.
Pasangan ini saat ini tinggal di negara bagian Washington. Mereka memiliki anak
biologis bersama-sama, Moriah Gottman.
Penghargaan dan kehormatan
Gottman telah menjadi penerima dari empat National Institute of
Mental Health Research Scientist Awards, Asosiasi Amerika untuk Pernikahan dan
Terapi Keluarga Distinguished Research Scientist Award, American Terapi
Keluarga Academy Award [28] untuk Sebagian Distinguished Kontributor untuk
Sistem Family Research, American Psychological Divisi Asosiasi Psikologi
Keluarga, Presidential Citation untuk Outstanding Lifetime Kontribusi Penelitian
dan Dewan Nasional Hubungan Keluarga, [29] 1994 Burgess Award untuk Outstanding
Karir Teori dan Penelitian.
Penampilan media
Gottman telah dilihat pada, antara program-program televisi lain,
Good Morning America, Today Show, CBS Morning News dan Oprah. Dia telah
diprofilkan di New York Times, Ladies Home Journal, Redbook, Glamour, Hari
Wanita, People, Self, Reader Digest, Psychology Today, Seattle Times dan
Seattle Post-Intelligencer.
Pekerjaan
Gottman telah
menerbitkan lebih dari 190 makalah, dan adalah penulis atau co-author dari 40
buku, terutama:
- Nan Perak; Gottman, John (1994).
Mengapa Pernikahan Sukses atau Gagal: Apa yang Bisa Anda Pelajari dari
Penelitian Terobosan Membuat Pernikahan Anda terakhir. New York: Simon &
Schuster. ISBN 0-671-86748-2.
- Joan Declaire; Gottman, John (1997).
The Heart of Parenting: Cara Meningkatkan sebuah anak Kecerdasan Emosional. New
York: Simon & Schuster. ISBN 0-684-80130-2.
- Pernikahan Klinik (WW Norton, 1999),
halaman WW Norton
- Nan Perak; Gottman, John (1999).
Prinsip Tujuh untuk Membuat Pernikahan Kerja. New York: Three Rivers Press.
ISBN 0-609-80579-7. - Buku terlaris New York Times
- Joan Declaire; Gottman, John (2001).
Hubungan Cure: Sebuah Panduan Lima Langkah untuk Membangun Koneksi lebih baik
dengan Keluarga, Teman, dan Pecinta. New York: Crown Publishers. ISBN
0-609-60809-6.
- Anne Gartlan; Julie Schwartz
Gottman; Joan Declaire (2006). Sepuluh Pelajaran untuk Mengubah Pernikahan
Anda: Amerika Cinta Lab Ahli Berbagi Strategi mereka untuk Memperkuat Hubungan
Anda. Random House Audio. ISBN 0-7393-3237-6.
- Julie Schwartz Gottman; Gottman,
John (2008). Dan Bayi Membuat Tiga: Enam Langkah Rencana Melestarikan
Perkawinan Keintiman dan menyalakan kembali Romantis Setelah Bayi Tiba. New
York: Three Rivers Press. ISBN 1-4000-9738-X.
- Gottman, John (2011). The Science of
Trust: Attunement Emosional untuk Pasangan. New York: W. W. Norton &
Company. ISBN 0-393-70595-1.
ü - Gottman, John; Silver, Nan (2012).
Apa yang Membuat Cinta Terakhir. New York: Simon & Schuster. p. 305. ISBN
1451608489.
Referensi :
http://en.wikipedia.org/wiki/John_Gottman
